¿Cómo se práctica el Mindfulness?
¿Cómo iniciarte en la práctica del Mindfulness? Cómo practicar la atención plena, sencilla y fácilmente, tenemos una guía completa. Le mostrará todo lo que necesita saber sobre los beneficios de…
¿Que hace el Mindfulness en nuestro cerebro?
La práctica del Mindfulness tiene muchos beneficios, donde indudablemente participa de forma activa nuestro cerebro.
El Principio que Todo lo Rige
El Principio que Todo lo Rige – Por Aura Guia Magallanes La vida transcurre entre contracción y expansión. Las olas vienen y van. El mar baja y sube con las…